آماده‌سازی بدن برای اتلانتا جی‌تی‌ای ۶ با تمرین‌های انگشت شست
تنها چند هفته تا عرضه Grand Theft Auto VI (اتومبیل‌دزدی بزرگ ۶) باقی مانده است و شاید گمان کنید همین حالا هم آماده‌اید ساعت‌ها در دنیای باز بنشینید. اما PureGym (پیورجیم) می‌پرسد آیا بدن شما واقعاً مانند بدن Reggie Fils-Aime (رجی فیلس-آیمه)، رئیس پیشین Nintendo of America (نینتندو آمریکا)، و به‌ویژه انگشتان شست‌تان آماده است یا نه. با همین دغدغه، این شرکت تناسب اندام سه تمرین انگشت شست از مربی شخصی David Hope (دیوید هوپ) منتشر کرده تا پیش از شروع بازی خود را گرم کنید.
چرا باید پیش از بازی تمرین کرد؟
این حرکات در واقع نقش گرم‌کردن پیش از برداشتن دسته بازی را دارند. پیورجیم تأکید می‌کند که آمادگی جسمانی تنها به کل بدن مربوط نمی‌شود و انگشتان شست هم در استفاده طولانی‌مدت از کنترلر نیاز به آمادگی دارند.
نخستین تمرین: ضربه زدن شست به انگشتان
نخستین حرکت بسیار ساده است: با انگشت شست هر دست، به‌نوبت به هر یک از انگشتان همان دست ضربه بزنید. دیوید هوپ این تمرین را به‌عنوان شروع کار پیشنهاد داده است.
نکته‌ای فراتر از بازی
در حاشیه معرفی این تمرین‌ها اشاره شده که همین حرکت ضربه زدن شست به انگشتان می‌تواند یک تکنیک خوب برای ذهن‌آگاهی هم باشد و تنها به بازی محدود نمی‌شود.
